SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein 90

  • Chodziło o miarkę, bo proszki mają różną gęstość. Jeśli na miarce nie ma podziałki lub informacji o pojemności, to nalej do niej wodę i sprawdź wagę, lub przelej do naczynia z miarką. 35 g Whey Protein Complex 100% ma objętość 90 mililitrów. Miarka ma 70ml Zmieniony przez - maje34 w dniu 2014-12-29 17:00:17

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed vs. Ultra ripped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm, a mieliscie moze kontakt z bialkiem Treca - 3D protein? Co myslicie o tym skladzie: # izolat białka pszenicznego 90%; # koncentrat białka serwatkowego 80 %; # kazeinian wapnia 90%; Wartość odżywcza w 100 g: # Wartość energetyczna 1547 kJ (364 kcal.); # Białko 88 g; # Węglowodany 0,8 g; # Tłuszcz 1,02 g; Zawartość aminokwasów w 100g: # alanina [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2005-05-22 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PURE WHEY ISOLATE 95 extensor WPI 97% ultimate nutrition iso sensation natures best ISOPURE VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90%

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** TRENING(3) ***** BARKI * 2 minuty przerwy * 9 serii na barki * 7 serii na łydki * łącznie 21 powtórzeń 1. Wyciskanie sztangi zza karku 7/7/7 x 3 serie - z ciężarek 30 kg Strasznie ciężkie ćwiczenie do robienima tym sposobem. Chyba w żadnej serii nie doszedłem do 21 powtórzeń - nie dało rady. Było gdzieś koło 17-18 2. Wyciskanie chantli [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****** DZIEŃ 26 ****** Piątek - Treningowy Wstałem najpierw o 6 ale obijałem się tylko o ściany więc poszedłem spać jeszcze godzinke i wstałem o 7. Dieta i suple trzymane w 100% Rano 4 kaps Creatine^3 1. 100 g kaszy + ok 150 g kurczaka + 100 g szpinaku + 100 g brokuł + 10 g oliwy + 1 kaps Sterolid Complex 2. 90 g płatków owsianych + 2 całe jajka [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKO: Białko (proteiny) stanowi bardzo wazna funkcje dla osob trenujacych sporty silowe ( kulturystyka, trojboj, strongman... itd.) Dzienne zapotrzebowanie na ten makroskladnik powinno wynosic od 1,5 do nawet 3,2 g/k.m.c jak widac rozbierznosc ta jest bardzo duza jest to spowodowane od wielu czynikow takich jak: budowa ciala, aktualny cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-05-03 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitality Complex Kartonik (60 tabletek) ZMA Słój 90 kapsułek BCAA Xtra Słój 500g Whey Protein 95 Folia 1500g Wybrałem taki zestawik :) Cena lekko przekroczona, ale mam nadzieję, że nie będzie problemów \-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego właśnie cieszę się, że rynek się rozwija i każdy coś dla siebie znajduje. Skoro marka wchodzi to z pewnością poczekam na opinie. Nie lubię się rzucać na nowości. Zostawiam to młodym, którzy w każdej nowości widzą od razu cudowny sposób na zostanie Arnoldem w miesiąc Po treningu teraz biorę glutaminę. I pewnie będę stosował naprzemiennie z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2010-07-21 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacka, badz po jednej kazdego, lub po 2/3 porcji... co do reszty: witamin sport olimp - do sniadania, lub posilku potreningowego. filomag + zincas forte - przed snem. protein 80 hi-tec - wg brakow w diecie. mozesz dorzucic do uboigiego w bialko gainera tam gdzie potrzeba, rowniez po treningu. carbo olimp gain bolic 6000 - po treningu i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-04-22 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    [...] rodziłaś:nie. w ciąży byłam. Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko Sci Tech 100% whey protein Stosowane wcześniej diety: przez 3 miesiące od sierpnia rozkład B 115 WW 220 T 60 kcal 1880. Efekt, zero spadków, zmian w obwodach. BF wzrósł z 24% do 27% :( Od [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9648 Data: 2014-02-17 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainteresowany: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s25.html zestaw: -CREA SHOT - 99zł -Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic-750gr-87zl -CAFFEINE POWER-60 kapsulek-30zl -L-CARNITINE 600-135 kapsulek-61zl -THERMO SHAPE PLUS-90 kapsulek-35,90zl -HMB 1250 XXL Tabs-120 tabletek-57zl [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2008-04-29 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowany: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s26.html#post3 mam nadzieję, że jeszcze mogłem wkleić tu swoją propozycję, ponieważ potrzebuję redukcji... Zestaw: Thermo Shape Plus - 35,90 Energon X 1000 - 26,00 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2008-05-04 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ciężkim weekendzie, właściwie ze szkołą nic się wyjaśniło. Do końca tego tygodnia, w środę mam jeszcze egzamin poprawkowy. Dzisiaj 2 treningi, Rano siłownia i rzuty techniczne: -Rzuty techniczne około 50, -Przysiad z tyłu (140 x5, 180 x5, 210 x5, 255 x6), -Wspięcia na podest (70 x10, 90 x10, 110 x10, 110 x10), -Wykroki dyn (70/10 x3), [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najbogatszym zrodłem magnezu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] There were no species differences in the average digestibility (aD) coefficients. Non-dietary faecal nitrogen averaged 65 +/- 4% of total faecal nitrogen, aD of crude protein (CP) averaged 67 +/- 9% and true protein digestibility 89 +/- 3%. Average digestibility of DM and crude fibre averaged 54 +/- 11% and 45 +/- 17%, respectively. In [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-09-20 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie od wiekszych do mniejszych grup miesniowych, kTwoja kolejnosc jest ok tak to sobie kombinowalam >moment brania jak i ilosc brania bialka zalezy od diety brakow w niej, WPC (whey protein concentrate) jest to bialko szybkowchalniane no i wiem ze na noc go nie moge. Ale nie ma znaczenia czy przed czy po treningu? dzieki za cenne rady _inga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2006-08-22 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MM4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Its presence in the formula helps to ensure that the negative energy balance induced by the thyroid stimulating ingredients is compensated for by stored fat and not by body protein stores (such as muscle tissue). Supplement Facts: Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 90 Amount Per Serving: Selenium (as selenomethionine) 100mcg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2004-09-05 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Stron Protein folia -49.90 .zł Mega Stron Proteinsłój-119.99zł

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 00:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli moge upgrejdować mój typ to poniższy jest aktualny, jeśli nie to proszę usunąć wypowiedź Mega Stron Protein folia - 74.90 zł pozdr

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Stron Protein folia 49,90 zł

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Strong Protein folia 74,90 zł

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)